自分の機嫌をとる方法

好きでもない糸を編んで立ち止まった日。気に入らない作品から、本当に編みたいものへ気持ちが動いた過程を綴る。編み物は心の声を聞く手仕事だと気づいた記録。

軽い不眠が続く中、編み物と友人との時間が心を整えてくれた一日。手編みのハンカチ（ニッタオル）を贈った小さな出来事や、秋号の『美しいキモノ』、気になっている一冊『ガラスの50代』を綴っています。50代の暮らしの静かな喜びをまとめた記事です。

夏の東レシルックで街を歩いた日の記録。肌着やステテコ、レース足袋のリアルな着心地と、着物が心を軽くしてくれた小さな体験をまとめました。

澤地久枝『きもの箪笥』の一章から、心が鉛のように重くなる日にそっと効く“こころ遊び”のヒントを綴ります。孤独な午後にも、着物が静かに味方でいてくれる──そんな小さな希望のエッセイです。

悲しみや不自由さに押しつぶされそうな日々に、そっと灯りをともす一冊。修道院での経験から生まれた“心を自由にする視点”が、思いどおりにいかない日常を軽くしてくれます。